吃石榴对血糖有影响吗

吃石榴对糖尿病患者血糖的影响是较小的。

石榴含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，所以适量的吃石榴不会导致患者血糖明显的升高，但是避免过多大量的摄入石榴，少量的摄入可以调节血糖，预防下一餐前低血糖，避免血糖的波动，但过多大量的摄入石榴也可能造成血糖的影响，导致血糖升高等。过多大量的摄入石榴或者其他含糖较高的水果，如一些葡萄，桂圆，以及榴莲等水果都会明显的影响血糖。此类食物含糖较高，容易导致患者出现明显的高血糖状态以及干扰血糖升高。所以石榴等水果含糖偏低，可以在两餐之间少量的摄入，避免血糖波动和低血糖的出现。