摔跤手撑地手腕痛怎么恢复

摔跤手撑地后出现手腕部疼痛，如果摔跤时外力不大，多是手腕部的扭伤，可在伤后早期进行局部的冷敷。在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林等等进行止痛治疗。在伤后1到2天后可对局部进行热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。在受伤早期应主要以休息为主，尽量减少手腕部的功能活动。如果在摔跤后出现了手腕部的畸形，或者触摸手腕部有明显的骨擦感或者异常活动等等，多是有手腕部的骨折，这种情况建议尽早到医院就诊，进行手腕部的x线片检查，在确诊后进行进一步的治疗。