小儿舌苔厚黄如何调理

一般情况下，小儿舌苔厚黄是脾胃虚弱以及内热上火的表现，跟日常生活当中，孩子经常挑食偏食以及作息不规律有很大的关系。要想调理好脾胃，最好能够规范饮食，每天三餐要定时定量，睡觉前不要吃的太饱。

家长尽量不要让孩子挑食，可以让孩子多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果。如果症状比较严重，应该及时带孩子去医院，在医生的指导下给孩子服用一些调理的药物。在生活当中，家长可以给孩子适量的吃一些山楂，帮助孩子健胃消食，让孩子更有食欲。与此同时，也可以适当的让孩子进行一些户外运动，适当的晒晒太阳，从而增加孩子的抵抗能力。