物理降温一般降到多少就可以

物理降温一般降到37.3摄氏度以下就可以了。

人体的体温在腋下的话会超过37.3摄氏度以上，这属于发热。如果并没有高热，比如没有超过38.5摄氏度，不能够吃退烧药。这种情况下，可以选择做物理降温。物理降温常用的，比如向贴退热贴在脑门儿或者后脖颈或者前胸等位置，这种存热比较多的地方可以来贴敷。同时也可以坐温水浴，也就是用38摄氏度左右的水来进行洗澡，可以让局部皮肤的血液循环加快，促进人体的出汗。同时间可以利用推拿等手法来帮助退热，一般的比如像清天河水和退六腑，可以起到降温的作用。一般如果体温降下来了，降低到37.3摄氏度以下就属于正常。如果还是往上升超过38.5摄氏度，需要口服退烧药。