经期可以吃膏方吗
2022-03-06 442人阅读
刘亚楠
妇科
主治医师
滕州市中医医院
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在经期时可以吃膏方的一般膏方在经期可以使用的是一些补血益气的膏方可正常服用,一般在月经期的饮食是以温热性为主。
中医中药是一部气活血,温经散寒,疏肝理气为主,在月经前后一定要注意保暖,避免过时过生的食物,或者引起一定要注意适量的运动,避免过于剧烈的运动和重体力劳动。
注意保持外阴的清洁,避免有性生活,盆浴、游泳以及阴道冲洗等操作,注意及时的更换,卫生护垫,要注意保持良好的心情,月经期因血虚,肝气偏方情绪容易出现波动。
尽量保持一个良好的心情,对于缓解经期身体不适有很好的辅助作用。
日常生活中要注意适量的运动,以及注意规律生活作息习惯,对于调节机体的内分泌都是有很好的促进作用的。