做仰卧起坐尾巴骨疼是怎么回事

做仰卧起坐尾巴骨疼，多考虑以下几点方面，第一点，长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，一般需要改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，第二个方面，多考虑是做的时候，垫子太硬而导致的相关损伤，这种情况下同样也是以休息为主，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解，最好的方法是运用一些外用膏药，氟比洛芬巴布膏或者白脉软膏，一般来说效果不错。