肱二头肌出现损伤之后，早期一定要尽量多休息，减少手臂的过渡功能活动。在受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少肌肉软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊，瘀血痹片，桃红四物汤等等。在后期还可以在局部进行一些理疗以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。
