瞌睡浑身没劲没精神怎么回事

感觉瞌睡，浑身无力，没有精神，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因导致的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。身体得不到水果的滋养，而且湿气的特点就是粘滞重浊，所以会出现上述的表现，要调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸。去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须能泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿。

腰酸、浑身没劲、没精神，中医多属于肾虚，或者脾肾不足，或者湿热有关系。 我们要根据患者的具体情况，判断具体的原因，不同的原因用药不一样。如果说患者属于肾虚的话，我们根据患者的舌苔、症状和脉象判断肾虚的不同类型，比如说肾阴虚，或者是肾阳虚，或者是阴阳两虚的。如果说患者属于肾阳虚的话，临床上多见怕冷、疲倦、乏力、腰酸、没精神、大便稀溏等等，我们需要用温肾壮阳的药物来调理。如果说患者属于阴虚的话，我们需要用养阴滋肾的药物来调理。如果说患者属于其他类型，我们需要用不同的方法。

腿没劲，浑身无力，没有精神，那首先考虑患者是不是有低血钾、腰椎疾病以及脑血管病、血压、血脂过高而诱发的。一定要及时的进行相关的检查，明确病因之后再给予积极的治疗，包括相关的血生化指标以及脑部的ct核磁检查。 睡眠不足也可能会诱发早上起来腿没劲，浑身乏力，没精神，一定要及时的调整好的睡眠，早睡早起，养成良好的作息时间，睡前尽量不要看刺激性的电影，尽量不要剧烈运动，晚餐尽量不要吃的过饱或过于亲热，可以通过睡前泡澡来缓解紧张的神经，也可以喝杯热牛奶来调节睡眠。再有当脑供血不足的时候也会出现浑身没劲，没精神，在完善确诊之后，一定要积极的给予扩张血管，改善脑供血的药物来进行调整。

女性出现浑身乏力、没劲、没精神的情况，往往是气血亏虚导致。 临床上有的女性还会表现为乏倦无力、心悸气短、头晕为冷、肢体寒冷、四肢冰凉、手脚发麻等一些症状。有一些患者面色蜡黄皮肤粗糙干燥、失去弹性，还有一些患者贫血、失眠、抑郁、焦虑，发现这种情况需要引起足够的重视，并积极的寻找病因，对症治疗。可以口服中成药，阿胶浆、黄芪口服液、当归冲剂等进行调理，同时，患者需要规律生活，合理膳食，保证充足的休息和睡眠，保持愉悦的心理状态。

天天没精神浑身没劲的常见原因，主要有以下几个方面， 首先，要考虑的就是慢性疲劳综合症，这种疾病，可以导致患者表现为精神特别差，而且感觉浑身没劲，并且，患者还能够表现为总是想睡觉。另外，当患者发生了比较严重的甲状腺功能减退，也可表现为总是天天没精神，浑身没劲，与此同时，患者还伴随着怕冷的症状。除此之外，如果患者出现了比较严重的抑郁症，也能够发生总是感觉天天没精神，浑身没劲。这个时候，患者的情绪是十分消沉以及低落的。患者此时，一定要积极的治疗抑郁。

女性出现浑身乏力、没劲、没精神的情况，往往是气血亏虚导致。 临床上有的女性还会表现为乏倦无力、心悸气短、头晕为冷、肢体寒冷、四肢冰凉、手脚发麻等一些症状。有一些患者面色蜡黄皮肤粗糙干燥、失去弹性，还有一些患者贫血、失眠、抑郁、焦虑，发现这种情况需要引起足够的重视，并积极的寻找病因，对症治疗。可以口服中成药，阿胶浆、黄芪口服液、当归冲剂等进行调理，同时，患者需要规律生活，合理膳食，保证充足的休息和睡眠，保持愉悦的心理状态。

浑身没劲儿老想瞌睡，可能是处于亚健康状态，这属于正常的生理现象。 如果经常性的出现浑身无力的症状，有可能说明身体内部发生了某些病变，如甲亢、糖尿病、贫血、肾病综合症、肺结核等。需要检查的项目一般包括血常规、血压、血糖、肝功能、肾功能、心电图、心脏彩超、肺癌、X光片等。贫血可出现头晕，伴有乏力，面色苍白。老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良，消化性溃疡，消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者，均可继发贫血。此外，神经系统病变如脑缺血改变脑部病变，脑外伤，植物神经功能失调，血液粘稠度高，也会出现浑身没劲，乏力，老想瞌睡。