女人着凉了肚子疼痛,主要就是对疼痛的部位进行局部的热敷和轻度的按摩,同时也注意要吃一些温热的食物,可以喝一些小米粥、玉米粥,注意不能吃寒凉性的食物和刺激性的食物,同时也不要吃一些太硬的食物,如果腹痛严重,也可以适当的应用一些缓解痉挛的药物进行对症治疗,比方说山莨菪碱,也可以应用一些温中和胃的药物例如温胃舒进行调理。