晚上睡眠做梦多怎么回事

晚上睡眠多梦，有可能是以下的几种情况的：

最常见的就是焦虑患者，由于植物神经功能紊乱，就会出现晚上睡觉的时候多梦，一定要及时的改善焦虑的情绪，减少心理压力，多参加一些户外的体育运动，养成良好的生活习惯，睡前可以泡个热水澡，缓解紧张的神经，或者是听一些舒缓的音乐，喝杯热牛奶，都能一定程度上起到一个镇静安神的作用，如果上述生活方式改善，仍不能够很好的调节睡眠，可以在医生指导下服用一些改善睡眠的药物来帮助，常用的药有甜梦胶囊、枣仁安神颗粒等。还有就是晚上睡觉做梦多，有可能是这种病理性的原因包括关节炎、溃疡、心绞痛、偏头疼、哮喘、睡眠呼吸暂停综合症，或者是急性左心衰，心功能不全都会出现夜间的这种睡眠多梦，再有就是一些药物因素，比如药物的滥用，或者是摄入过多的兴奋剂和镇静剂，甲状腺激素的都可能会影响到患者的睡眠。