吃大虾升血糖吗

吃大虾不会导致血糖明显的升高。

如果不摄入过多的虾或油炸食品，如油焖大虾、油炸大虾的话，不会导致血糖明显的升高，如果过多的摄入油炸虾类有可能出现血糖过高的情况。虾类、鱼类、海鲜食品属于含有优质蛋白的食品，适量的摄入可以对于血糖的管理和增加优质蛋白是有益处，此类食品热量的摄入也不会造成低血糖或者血糖明显的升高，所以适量的吃大虾是有利于血糖的控制的，避免血糖过高的升高。所以建议糖尿病患者可以适量的吃虾，但是建议多种营养结构均衡摄入，避免单一的摄入某种食品过多单一的摄入某种食品，也会导致血糖异常。