女人乳房软软，这种往往是属于正常的。
因为女性乳房是乳腺组织和脂肪组成的，并没有明显一块，所以乳房摸起来一般是软绵绵的。所以有些人去形容女人是水做的原因就是这样子。
如果乳房有下垂，那就可能跟乳腺韧带松弛有关系。这种情况下应该考虑适当加强运动锻炼，比如多去跳舞、广场舞、健身操、瑜伽、游泳、跑步等。对于恢复乳房韧带弹性，保持乳房丰满坚挺有一定的帮助。
女人要注意保持乳房健康最主要都是定期体检乳腺彩超，一般是建议半年复查一次。
