坐小月子可以坐着吗

坐月子一般情况下是不建议长时间的坐着的，尤其是坐小月子，更不建议长时间的坐着。

一般情况下，如果说月子期间建议尽量的适当的休息，但是避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势。

因为如果说坐的时间长了，将有可能会对盆底造成一定的损伤，可能会造成盆底功能障碍性疾病。

比如说有的人可能会出现下腹部疼痛不适的感觉，有的人可能会有瘀血无法排出，有的人可能会出现坐骨神经疼痛，有的人可能会出现骶尾部疼痛不适。

所以一般情况下，建议尽量的适当的活动，但是一定要注意尽量的避免剧烈运动，而且一定要注意讲究，吃动平衡，尽量的不要长时间的卧床休息，一般建议尽量的适当的活动。