排黑色的大便，需要考虑上消化道出血。常见的原因包括胃癌、急性胃粘膜损伤、消化性溃疡，需要通过粪常规、血常规、胃镜、腹部CT等相关检查，明确原因，从而规范治疗。需要积极的改善生活和饮食习惯，避免不适症状的反复发作，禁止吃生冷、辛辣、刺激的食物。要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。作息要规律，不熬夜，适当的锻炼身体，增强体质。
