腰扭伤属于常见外伤性疾病，发生腰扭伤后需及时到正规医院的骨科诊治。对于一般的三甲医院，骨科分科比较专业，可选择脊柱科就诊。
腰扭伤后若无明显下肢疼痛、麻木或者憋胀等症状，可选择保守治疗，例如卧床休息、局部理疗、药物治疗等，症状大多可以明显缓解。若症状不好转，可选择进一步到正规医院就诊。腰扭伤的预后一般较好，很少遗留严重并发症。
