孕妇高血压吃什么水果和蔬菜降压

孕妇高血压可以适当的摄入含钾和钙较高的蔬菜水果。

如橙子、橘子、香蕉、猕猴桃等。蔬菜可以适当的摄入白菜、蘑菇、木耳、莴笋、芹菜等食物。除此以外，还需要根据血压的水平来确定是否需要启动药物降压。需要在心内科和产科门诊随访，规范的监测血压。饮食方面需要适当的减少钠盐的摄入。适当的运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平