易感冒体质吃什么可以提高免疫力

易感冒体质可以通过两种方面提高身体免疫力：

第一种方面可以通过饮食的方法，平时可以使用一些含维生素C含量比较丰富的水果，比如苹果，橙子，柠檬等等。不过光靠食用水果提高免疫力是不够的，还需要注意一下饮食多样化，做到营养需求均衡，这些都是维持身体基础免疫的基础。在食物方面可以吃一些胡萝卜，胡萝卜中富含丰富的干扰素诱导剂，可以增强免疫力。

第二种方面是药物方面，药物可以平时长期服用玉屏风颗粒，匹多莫德等可以提高身体的免疫力。