膝关节扭筋了能自己恢复吗

膝关节扭筋大多数是能够自己恢复。

但是我们出现扭伤后要及时的限制膝关节的活动，避免损伤进一步的加重。如果膝关节损伤比较严重，踝关节的疼痛肿胀明显，那么我们要及时的限制活动的同时，要进行相关的检查，包括医生的查体以及x线、CT、核磁等检查来明确具体的诊断。如果有严重的半月板、韧带的损伤，我们也是有可能进行手术的治疗，如果是轻微的韧带损伤，我们可以限制膝关节的活动，采取石膏或支具固定4到6周，膝关节的疼痛也就会逐渐的改善，韧带也就会得到修复。