女人月经期间能吃猕猴桃吗

2022-02-24 65人阅读
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韩桂芹
产科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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女人月经期间尽量不要吃猕猴桃,猕猴桃属于凉性水果。

在月经期一定不要吃凉性水果凉性东西,不要吃冷饮,不要喝凉水,防止引起月经不调引起痛经。月经期间,别吃凉性水果,多喝热汤,如果出现痛经情况,可以喝点益母草颗粒或者是喝点姜汤来温经治疗。月经期间一定要注意营养搭配,同时要注意避免剧烈活动。同时不要加班,保持精神舒畅,不要压力过大。月经期间一定要注意卫生,禁止月经期间性生活。如果出现痛经,建议及时温经治疗,同时要注意避免剧烈活动。