高中生腿抽筋可由多种原因引起，说明如下。第一、剧烈的活动。如运动会时的长跑、游泳，或者野外活动中的登山，可以使肌肉出现抽筋的情况发生。需要进行反向牵张肌肉，使抽筋症状迅速缓解。同时，予以休息、理疗，并嘱患者在下次活动时提前做好热身运动，减少抽筋情况的发生。第二、着凉，尤其是夏季。患者由于夜间小腿覆盖不全，开窗睡觉，可以引起小腿着凉、抽筋情况的发生，应嘱其注意防护。在夏天时注意小腿部的保暖，减少抽筋情况的发生。
