总是半夜起来大便多是脾肾阳虚，阴寒凝结所导致的五更泻。
中医调理以温补脾肾为主要原则，常用中药方剂为附子理中汤加补骨脂和肉豆蔻，适用于中医辨证属于脾肾阳虚所导致的胃部和上腹部冷痛、呕吐、大便稀薄不成形等。如呕吐明显者，可加吴茱萸、生姜；如胃肠冷痛明显者，可加肉桂。在调理期间，不吃生冷和未加工的食物，积极参加体育锻炼，增强身体素质。
