平时排毒养肝，可以喝红茶、绿茶、红枣茶、枸杞子茶、决明子茶、金银花茶、菊花茶等都是可以饮用的。
养肝排毒主要靠平时的保养和食疗，茶叶中含有维生素、茶碱、多酚，对于排毒、养肝、排泄，还有调节脂质代谢，促进消化功能都是有好处的。如果肝脏本身有相应的病变，引起肝脏异常改变，需要给予相应的病因处理，才能够有效的进行保肝。不建议采用养肝、护肝、排毒的手段来对疾病进行相应的治疗，疾病的治疗主要是针对病因进行控制。
