如何提高身体代谢能力

在临床中，提高身体的代谢能力可以从以下三方面来着手：

一、是需要完善胃肠道方面的检查，排除胃肠道本身有病变的可能性。当然，如果做一个身体的全面体检，了解一下身体里面内脏方面的情况，如果有异常及时处理，这样的话就更好了；

第二方面需要适当的活动锻炼，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，不能够锻炼一段时间，又休息一段时间，这样是不利于身体健康的，要多注意这方面的问题。当然，锻炼身体也要把握一个度，过犹不及；

第三方面，要多注意情绪因素方面的问题，少生闷气、少发火，保持平和乐观的心态，晚上少熬夜，注意休息，也不要太劳累了。

出现了身体不舒服方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，以免延误病情。