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健身手腕受伤多久能恢复
2021-04-26 273人阅读
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
语音内容:
在健身出现手腕部受伤之后,一般需要2到3周才能够恢复。
具体恢复的时间要根据局部损伤的不同情况来进行判断。在健身之后,如果手腕部受伤,大多是局部的韧带,有不同程度的拉伤,因此,稍后早期建议要尽量多休息,减少手部的过渡功能活动。可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。绝大多数的手腕受伤,在经过专业治疗后2到3周能够慢慢恢复。
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