宝宝夏季补锌补多久

宝宝补锌一般需要补4到8周。 宝宝如果缺锌会出现生长发育迟缓或生长发育落后、食欲缺乏、味觉灵敏度降低，食欲减退或厌食、异食癖等消化功能紊乱。可以表现为多动、性发育推迟、皮肤反复发炎，呼吸道反复感染、伤口愈合缓慢等临床表现。宝宝出生以后，提倡母乳喂养，六个月的时候要及时添加辅食，合理搭配。要纠正年长而挑食、偏食、厌食、过多吃零食的行为。要多吃含锌丰富的食物，如坚果类、动物性肝脏等。对于食欲缺乏、厌食、反复感染、免疫功能低下的，一般补充四周为一个疗程。如果临床出现生长发育迟缓，一般需要补八周为一个疗程。市面上售的锌剂比较多，如葡萄糖酸锌、甘草锌等，需要遵医嘱使用。

当临床当中考虑孩子存在锌缺乏的时候，补充锌制剂疗程一般是需要2到3个月的时间，一般按照锌元素来计算每日补充锌制剂0.5到1毫克每公斤体重，同时要注意合理安排孩子的膳食，多吃含锌丰富的食物包括瘦肉，海鲜鱼虾，尤其是牡蛎含锌比较丰富。同时要注意治疗导致孩子锌缺乏的疾病，包括各种原因导致孩子腹泻，偏食，挑食等。如果存在细菌感染选择敏感的抗生素。

夏季补锌一般至少是1到2个月的时间。 因为锌是小儿身体中所必需的一种非常重要的微量元素，参与人体的代谢活动，对孩子的免疫力和体格发育都有着重要的影响。第一个，会导致免疫力低下，易被外界的病毒、细菌感染，诱发感冒、伤风、支气管炎；第二个，会导致食欲的降低，变得挑食偏食、不爱吃饭；第三，皮肤内含有锌的元素，作用就是抵抗紫外线的辐射和光保护作用，缺锌会导致皮肤变得干燥粗糙，紫外线过敏严重的时候，还会引起皮肤病；第四个，易引起口腔溃疡；第五，影响生长发育的速度。所以我们要及时的进行补锌，合理的进行补锌。

夏季补锌一般至少是1到2个月的时间。 因为锌是小儿身体中所必需的一种非常重要的微量元素，参与人体的代谢活动，对孩子的免疫力和体格发育都有着重要的影响。第一，会导致免疫力低下，易被外界的病毒、细菌感染，诱发感冒、伤风、支气管炎；第二，会导致食欲的降低，变得挑食偏食、不爱吃饭；第三，皮肤内含有锌的元素，作用就是抵抗紫外线的辐射和光保护作用，缺锌会导致皮肤变得干燥粗糙，紫外线过敏严重的时候，还会引起皮肤病；第四，易引起口腔溃疡；第五，影响生长发育的速度。所以要及时的进行补锌，合理的进行补锌。

4岁的孩子如果确诊有缺锌的话，可以给孩子进行补锌，一般补锌的一个疗程是2~3个月，可以给孩子再复查一下微量元素宝宝锌值达到正常以后，就可以不用再吃药物补锌了。可以给孩子食物补锌，比如平时可以多给孩子吃牛奶，蛋类，禽类，海鲜类等动物性食物中含锌都比较多。孩子如果经常有腹泻的症状，也要在腹泻过程中给孩子及时补锌，这样既防止孩子锌的流失，就能够有效的缓解腹泻的症状。

孩子不醒的话，建议要补一个月，一个月之后要带宝宝带到医院去复查，再验一下微量元素，看看孩子吸收的情况，有没有补上来。 很多宝宝在生长阶段会出现缺锌的一个情况，宝宝会出现厌食、挑食、食欲不振，有一些宝宝还会有异食癖，生长发育缓慢，也会影响宝宝毛发的生长，出现头发稀黄等等。可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液，或者是一些中药类的调节脾胃的，也可以间接起到补锌的作用，日常饮食要多吃一些海鲜、贝壳类的食物，以及一些坚果。这些食物含锌的量比较高。药物和食物共同补充，效果还是比较好的。

孩子如果没有缺锌的明显的症状，不缺锌的话，不建议服用药物，可以从食物里补充含锌高的就可以了。孩子缺锌，一般有食欲减退、生长发育落后缓慢、异食癖及皮炎等症状。这时候可以多吃一些肝脏与瘦肉的，给孩子合理搭配营养的饮食，多进行户外的锻炼，增强体质。同时，注意新鲜蔬菜和水果的摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌的吸收。

小孩子补锌的过程中一般2到3个月就可以停下来，如果在2到3个月的治疗过程中孩子缺锌的症状已经完全的缓解并且孩子出现了一些缺铁性贫血的症状或者佝偻病的表现，骨骼发育的异常那么就需要及时的停下来，因为这种情况有可能是锌补充的过多了影响到了钙，铁等微量元素的吸收，导致孩子出现了后续的一些表现，比如缺铁性贫血，钙缺乏所导致的佝偻病或者肌肉痉挛等表现。 所以孩子适当补锌常规疗程补充对孩子的健康是有益的，如果过量的长期的补充是对身体健康有害的，也应该根据孩子的具体情况来决定具体的疗程。

成人如果出现了锌缺乏症，一般补锌需要经过一个月甚至三个月以上。 需要慢性的进行补锌，才有可能得到病情的控制和病情的好转。尤其是对于成人补锌，并不属于一个一过性的治疗方案和方法，需要经过一段时间的代谢，才有可能好转。患者的临床症状才有可能得以控制。所以，对于成人补锌，一般需要坚持长期、缓慢的进行补充，而不是快速短期大量的进行进步。否则，容易出现不良反应和一系列的副作用导致补锌的效果不佳。无论成人还是儿童，都应该按照说明进行。

儿童每年补锌补钙补多久，是需要根据孩子是否缺锌缺钙以及缺锌缺钙的严重程度来决定的。 如果小朋友的体内没有缺锌缺钙，并且没有这些缺乏而表现出的症状，是可以不用补充的。因为儿童每天摄入的食物中均含有锌和钙。但是如果为轻度的缺乏，一般补充的时间为1到2个月。如果为中重度缺乏，是需要补充至少三个月的，三个月后是需要到医院进行检查，明确体内锌元素以及钙元素是否已经达标的。