腰部受凉疼能自己好吗

腰部受凉疼痛的话，除非非常轻微，可以在休息以后逐渐的好转，绝大部分要经过治疗，最少经过卧床休息和热敷，同时还要避免不良姿势，避免久站，避免俯身前倾，加重这种腰部疼痛的情况，还要进行一定的热敷，理疗，同时应用一些镇痛和活血化瘀的药物也能改善这种受凉后疼痛的情况，包括用非甾体类消炎镇痛药扶他林，用舒筋散寒，活血化瘀的中成药腰痛宁胶囊等。

去一些正规医院，请有经验的医师进行按摩、针灸；这种腰部受凉疼痛的话，都会得到很好的缓解，还要排除一些慢性的疾病，比如退行性变，腰椎间盘突出等。经过仔细的检查和注意休息，理疗一般能够好转，完全靠自己好，一般可能性非常小。