空腹血糖6.5算不算高 怎么控制

空腹血糖6.5已经超出了正常范围，但是没有达到糖尿病的诊断标准，对于空腹血糖6.5的病人，建议要做ogtt实验，要明确一下是否有糖尿病。中国的2型糖尿病患者有一半病人是以餐后血糖升高为主的，因此，这类病人一定要查餐后血糖。对于空腹血糖6.5的病人，平时生活中要注意做到，第一，做到糖尿病饮食，把自己的饮食方式调整到糖尿病的饮食方式，这样有助于缓解血糖继续升高，缓解糖尿病前期向糖尿病的过渡。第二，对于这些肥胖的病人要加强运动，减肥，通过减轻体重，可以将血糖控制到正常范围的。