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薏米红豆粉可以去湿气吗

2021-09-14 238人阅读
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冯辉
中医内科
主治医师
中国人民解放军总医院第八医学中心
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薏米红豆粉具有祛湿的效果,对于体内湿气较重的患者,平时可以用薏米红豆粉泡水喝,效果较好,但是只适用于症状较轻的患者。

如果体内湿气过重,只可以起到辅助治疗的效果。主要还是去医院中医科就诊,遵医嘱服用健脾祛湿的中成药调理,建议日常多休息,避免过度劳累,加强营养摄入,多吃新鲜的蔬菜水果及食辛辣刺激性过强的食物,否则会影响自身健康,导致体内湿气变重。药物方面可以选择参苓白术丸、补充益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、木香顺气丸等药物治疗。平时可以用陈皮,茯苓,荷叶等泡水喝。平时要到户外运动,通过运动可以促进身体代谢,调节脾肾功能,有利于湿气消除。

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冯辉
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