排黑便需要考虑上消化道出血。常见的原因包括胃癌、消化性溃疡。可以通过粪常规、血常规、胃肠镜等相关检查，明确原因，从而规范治疗。
需要多注意饮食和生活方面的调理，从而避免不适症状的反复发作。不要吃过咸、过烫、辛辣、刺激的食物，饮食以清淡为主，进食要定时定量，切忌饥一顿，饱一顿，睡觉前1到2个小时不要吃东西。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，作息要规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。
