这种情况多见于消化不良。
可以口服助消化药物，或通过饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。不要吃粗糙、难以消化的食物。进食要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。不要饱一顿饥一顿，多吃好消化、易吸收的食物，如粥类、面类，少吃粗糙，难以消化的食物。要注意多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，有利于食物的消化吸收。注意作息规律，劳逸结合，不要熬夜，经常休息不好，胃也容易出问题，可以到消化内科专科就诊。
