腿发沉发酸是怎么回事

腿部发沉、发酸，可能是因为一些腿部的血液循环不好，肌肉劳损等原因造成的。

可以去医院的骨科拍片检查，看一下腿部有没有关节炎、骨质增生的情况，有没有肌肉劳损或者是缺钙抽筋等情况。平常在运动的时候尽量避免运动过度，减少剧烈的跑跳、劳力活动。也要减少长时间一个姿势，比如说长时间站着不动等情况，容易导致腿部的静脉曲张、肌肉劳损产生发酸的情况。可以适当的针灸、理疗、按摩、抬高腿部消肿。