两个肩膀和脖子酸疼是怎么回事

肩膀酸痛脖子僵硬怎么办，这种情况的话首先可以根据疼痛的情况对症应用药物；可以对症应用非甾体类消炎镇痛药物用扶他林，西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒等这些中成药舒筋散寒活血化瘀效果比较好，腰痛宁胶囊中既含有马钱子粉，能够达到镇痛的效果，还含有当归川芎活血化瘀的效果也比较好，除了口服药以外，用一些中草药，进行外洗，或者贴膏药，对于缓解这些酸痛和脖子僵硬也很有好处，除了用药，平常要注意避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作弯腰负重，其次是如果长期有这种情况，在不疼痛的情况下要进行适当的锻炼，增强颈项部、肩背部的肌肉力量，还可以去正规医院进行康复训练，请有经验的医师按摩针灸，如果持续不缓解，需要检查一下，排除颈椎病严重等情况，再对症治疗。

左边脖子到肩膀酸痛往往是由于局限性的颈椎病所引起的。 主要和长时间的颈椎保持一个不良的姿势，长时间的低头伏案工作，长时间的低头看手机等情况有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无颈肩部肌肉韧带的紧张，有无固定的压痛部位，并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断，排除颈椎间盘突出颈椎管狭窄的情况。 治疗上可给予局部热敷颈椎牵引，口服非甾体消炎止痛药物，疼痛缓解后可给予俯卧撑、游泳、羽毛球等锻炼方式，加强颈肩部锻炼活动。

肩膀酸痛脖子僵硬怎么办，这种情况的话首先可以根据疼痛的情况对症应用药物；可以对症应用非甾体类消炎镇痛药物用扶他林，西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒等这些中成药舒筋散寒活血化瘀效果比较好，腰痛宁胶囊中既含有马钱子粉，能够达到镇痛的效果，还含有当归川芎活血化瘀的效果也比较好，除了口服药以外，用一些中草药，进行外洗，或者贴膏药，对于缓解这些酸痛和脖子僵硬也很有好处，除了用药，平常要注意避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作弯腰负重，其次是如果长期有这种情况，在不疼痛的情况下要进行适当的锻炼，增强颈项部、肩背部的肌肉力量，还可以去正规医院进行康复训练，请有经验的医师按摩针灸，如果持续不缓解，需要检查一下，排除颈椎病严重等情况，再对症治疗。

两个肩膀和脖子酸痛，最常见的原因就是长时间的保持同一个体位，时间太久了，导致脖子和肩膀的肌肉一个慢性的劳损，比如说长时间的低头玩手机，长时间的伏案工作，长时间的打麻将等等。一般情况下来说，如果疼痛酸痛的症状比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，最好是卧床休息，让颈部和肩部的肌肉得以充分的放松，如果酸痛症状比较严重的话，建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，如果酸痛的症状长时间不缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗。比如说针灸，推拿，按摩等等，还可以佩戴肩颈部的护具，进行一些保护。

出现这种情况我们可以短期给予镇咳化痰的药物，同时也要使用一些解热镇痛药。 例如布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚片，同时我们选择肺力咳合剂，急支糖浆，川贝枇杷糖浆这样的中成药。 另外我们也可以选择咳特灵胶囊，右美沙芬这样的西药成分的药物，必要的时候我们也要化验血常规，重点关注炎症细胞的变化，我们主要考虑白细胞，c反应蛋白这些炎症指标的密切关注。 如果有明显升高我们酌情给予抗生素来积极治疗，同时我们也要根据情况看需不需要做胸片或者是胸部CT，重点需要排除一下肺部的器质性病变以避免出现误诊的可能，另外肩膀酸痛的这种感觉也要考虑颈椎病的可能。

拔完罐肩膀酸疼可能是初次拔罐患者有紧张情绪、恐惧心理或者罐法配合应用不得当造成的。 可用热敷缓解酸疼。拔罐异常反应的预防： 1．做好术前准备，消除患者紧张情绪和恐惧心理。 2．罐法配合应用得当，特别是留罐、走罐、闪罐、刮罐等，既要对症病情，又要患者接受。 3．对于过度饥饿、疲劳、紧张、饮酒的患者，尽量不要施术或轻手法罐法。

肩膀酸痛，连着手臂酸痛常用的治疗方式有以下几种。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。症状严重者则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。必要时可以进行局部封闭治疗。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能出现一定程度的缓解。如果经过治疗，仍然没有缓解，则需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致病情进一步的加重。

感冒导致肩膀酸痛，可以口服布洛芬进行缓解。 布洛芬属于非甾体类抗炎药，具有退烧以及镇痛的效果，患者口服布洛芬之后还需注意患者有无胃出血。 若患者出现胃痛或者胃部灼烧感，患者还需口服奥美拉唑进行对症治疗。 若患者出现呕血、黑便等症状，需要及时前往医院进行规范的诊治，患者出现感冒还需进行抗感冒治疗，可以口服复方氨酚烷胺或者莲花清瘟颗粒等药物进行治疗。 患者出现感冒需要监测体温，警惕患者出现高烧，若患者出现高烧，需要进行退烧治疗，也可以进行物理退烧。 患者出现感冒若出现咳黄痰，流黄鼻涕等症状，患者还须使用抗生素进行抗感染治疗，可以使用头孢类抗生素进行抗感染治疗。

一般情况下，肩背部出现酸胀疼痛不适情况，主要是由于局部肌肉劳损、肌筋膜炎引起目前不适。 由于不良坐姿受凉，长时间固定姿势或局部反复拉伸，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激后出现相应的缺血缺氧症状，导致出现疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。推拿、按摩，理疗治疗，外用膏药。口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意保暖休息。

左侧肩膀的肌肉出现酸痛，多数情况是由于劳损受寒导致肌肉会有循环障碍，无菌性炎症的情况存在。 可以借助核磁共振、肌电图、超声等影像检查进行判断。而在治疗上，针对肌肉的酸痛患者可以采用热敷、推拿、针灸等方法。必要时配合一些物理因子治疗，如冲击波、超声波、中频、直流电、低频脉冲、磁疗等。通过改善肩部的循环，从而松解肌肉，使乳酸等代谢废物排出，进而减轻酸胀疼痛的表现。患者选择药物治疗的方式，比如口服一些非甾体消炎药，或者是具有活血舒筋作用的中成药物等，必要时配合一些外用药，能够进一步提升疗效。