长期坐着导致小腿浮肿，可以进行一些按摩、穿弹力袜、应用活血消肿的药物来缓解。
建议先去医院当面检查一下，看一下浮肿的程度，有没有静脉曲张、血液回流不好、淋巴堵塞等情况，可以做个下肢的血管彩超检查一下。如果是静脉曲张比较厉害的话，可以考虑进行手术治疗，将大隐静脉剥除掉。如果是比较轻的话，可以穿一个弹力袜，应用迈之灵等药物来消肿，平常尽量不要久坐劳累。
