冬天睡觉时脚冰凉，属于阳虚的症状表现。
导致阳虚的因素有很多，常见的主要有阳虚的体质，以及长时间的吃过于生冷的食物。治疗建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时建议配合生活调理。首先注意饮食温热，不要吃过于生冷的食物。然后注意尽量每天睡觉之前能够用热水进行泡脚，可以寄到更好的配合治疗的效果。
