复合维生素吃到孕期几个月

复合维生素最早从孕前三个月就要吃了，至少前三个月是必须要吃的，孕中晚期也可以继续吃，最多可以吃到孩子断奶为止。

复合维生素主要是补充孕期所需要的叶酸和各种微量元素，包括钙、铁、锌。在孕早期的时候，维生素和叶酸是胎儿生长发育所必需的微量元素，特别是叶酸从备孕期开始补充叶酸，让孕妇体内的叶酸处于一个比较高的水平，可以降低胎儿出现神经管畸形的概率，这种作用一直到孕三个月都是非常重要的。到了孕中晚期，叶酸也可以预防孕妇发生营养性的贫血。在孕早期，特别是孕吐比较厉害的孕妇适当的补充复合维生素，可以避免孕妇出现各种微量元素的缺乏，维持胎儿生长所需要的必要的微量元素。