运动过后，腿酸一般来说最主要的是以休息为主。多考虑是乳酸堆积引起的无菌性炎症产生的相关疼痛症状。这种情况下，以休息加以热敷，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用倍他米松加罗哌卡因进行局部注射。一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所推荐。如果相关症状还是没有好转的情况下，建议行核磁共振检查来明确是否存在器质性的损伤。如果存在器质性的损伤，以手术进行治疗。
