注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免进富含胆固醇的食物。
建议肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不抽烟不喝酒。以选用降压作用，温和缓慢持久，副作用少，病人易如反掌而使用方便的口服降压药。如：氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等，作为基础降压药，再按不同病期选用其它降压药物。
