胃里有灼烧感吃什么能缓解

胃里有烧灼感可以口服抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑，泮托拉唑，西咪替丁，雷尼替丁，口服胃粘膜保护剂，如丽珠得乐，得必泰，达喜，洁维乐等积极的对症治疗改善不适症状。必要的时候需要通过胃镜，碳呼气实验，血常规，粪常规，消化道钡餐等检查，明确胃部具体情况，从而针对性治疗。平时要保持良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，少吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，平时要多锻炼身体。适当的有氧运动，增强自己的体质。