滑膜炎能跑步运动吗

再出现滑膜炎之后，是建议不要再继续进行跑步等剧烈运动的。 尤其是在滑膜炎的急性发作期。如果继续进行跑步等剧烈运动，会导致局部滑膜炎的进行性加重而出现局部的严重肿胀，疼痛等等。因此再出现滑膜炎之后，建议要尽量多休息，减少关节的过度功能活动，以避免对关节处滑膜产生刺激，而导致病情进行性加重。对于伴有明显肿胀疼痛症状的 ，建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等。对于经过保守治疗仍反复发作的滑膜炎，则建议要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

一般情况下，运动性滑膜炎治疗首先需要制动，休息，循序渐进进行康复活动，而不能够进行运动性刺激周围滑膜组织。其次，通过口服改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药治疗等方式，改善滑膜微循环情况，促进周围组织血运不畅恢复。若症状加重情况，可以通过相应的关节镜清理方式来进行对症治疗。目前需要及时骨科关节外科就诊，关节磁共振检查确诊，根据目前具体症状情况对应进行相应治疗。在治疗期间注意保暖，忌食辛辣刺激食物。

一般情况下，运动性滑膜炎治疗首先需要制动，休息，循序渐进进行康复活动，而不能够进行运动性刺激周围滑膜组织。其次，通过口服改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药治疗等方式，改善滑膜微循环情况，促进周围组织血运不畅恢复。若症状加重情况，可以通过相应的关节镜清理方式来进行对症治疗。目前需要及时骨科关节外科就诊，关节磁共振检查确诊，根据目前具体症状情况对应进行相应治疗。在治疗期间注意保暖，忌食辛辣刺激食物。

痔疮发作期间也是可以跑步运动的，但是如果痔疮脱出的特别严重，跑步过多，有可能导致痔疮摩擦会加重痔疮。所以要根据痔疮的严重程度，控制跑步的量和时间。 对于痔疮的治疗，分为保守治疗和手术治疗两个方面。保守治疗包括温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够促进痔疮的静脉回流，减轻症状。在药物方面，可以口服痔疮药物，也可以肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物进行对症治疗。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免喝酒。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。

腰扭伤了，建议以休息为主，是不可以进行跑步的。 整体来说腰扭伤多考虑是无菌性炎症而产生的酸胀痛，这种情况下，建议患者改善生活方式，以休息为主，避免不正确姿势，运动过量。同时，24小时之内采取冰敷进行治疗，超过24小时之后采取热敷进行理疗，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。必要时多考虑局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加被倍他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大。

支气管扩张的患者，如果只是轻度的，是可以进行适当的慢跑运动的。一般的慢跑运动属于有氧运动，可以改善患者的具体情况，可以适当帮助病人增强抵抗能力。但是，一些支气管扩张晚期的患者，肺部出现难受等改变，肺功能明显下降。而且这类病人反复出现咳嗽咳痰咯血，呼吸困难进行性加重，这类病人是不建议进行跑步运动的。建议多休息，多保暖，多补充营养物质，增强抵抗能力。这样，才可以减少支气管扩张的急性加重。一些支气管扩张晚期，是容易好发呼吸衰竭的。这类病人还应该注意家庭氧疗，尽量吸氧时间延长，出现不适，尽快就诊。

支气管哮喘在控制稳定的时候，可以进行体育活动，不管是跑步还是游泳或者爬山，但前提一定要控制稳定。因运动可以诱发哮喘，甚至有一些不恰当的运动会导致致死性哮喘发作，所以要严格控制病情稳定，满足以下条件：1、患者平素无气喘、气短、咳嗽的症状，平常活动不受影响。2、不是因为哮喘导致不能运动。3、无夜间症状或者夜间症状小于每月一次。4、无急性发作。若这些因素都达到，则可以进行适当锻炼，如快走、慢跑。如果这些也可以耐受，则可进行自己比较喜欢的运动。不主张因为喘，就不活动，这样反而对于哮喘患者肺功能的恢复不佳。众所周知，很多奥运会的冠军也是哮喘患者，只要控制稳定，都可以进行适宜的运动，甚至可以得冠军。

脂肪瘤并不能够通过跑步运动的方式消除。 脂肪瘤是良性的肿物，而运动呢，并不能治疗脂肪瘤这样的问题。出现脂肪瘤，要根据彩超还有CT甚至出现核磁还有医生的查体来明确具体的诊断，判断是否是脂肪瘤。如果是脂肪瘤，大多数生长比较缓慢，没有疼痛，是可以不进行治疗，观察病情的。如果有明显的增大疼痛，引起肢体活动受限，那么就要排除是否是其他原因的肿瘤。就要进行手术的治疗切除肿物进行病理的检查，根据病理的检查结果，判断良恶性，再决定是否进一步的进行相关的治疗，而避免加重病情或延误病情。

对于症状较轻的腰椎间盘突出来说，可以适当进行跑步等锻炼，而对于症状较重的腰椎间盘突出，则不建议进行跑步锻炼，原因如下： 跑步锻炼可以在一定程度上对人体的协调性进行锻炼，并且也可以对腰背部肌肉，腿部肌肉进行锻炼，因此，对于轻度的腰椎间盘突出来说，可以适当进行锻炼，这时候锻炼要适度，在锻炼中，边锻炼边观察。避免因为锻炼过度而引起症状加重，但是对于症状较重的腰椎间盘突出来说，如果进行跑步锻炼，反倒可能会赢其腰椎的负担加重，并且可能会引起腰部扭伤，从而使腰椎间盘突出的病情进一步加重，这时候就不一定行，跑步等锻炼。

在拔牙后的第二天，是不建议进行跑步剧烈运动的。 以免造成剧烈运动式的震荡，而对于凝血块影响，有可能会造成它的震动，影响到凝血块的集聚，而造成脱落现象，所以说，在这种情况下，即使进行相对应的处理，比比如说静静的走路，或者是休息，可以有效的防止出现出血以及凝血块的脱落而造成一些伤口愈合方面的影响，凝血块脱落以后很有可能会造成局部感染的发生几率，在这种情况下，及时进行相对应的处理才可以有效的缓解其临床的症状，所以说，在拔牙后的3到5天内，千万不要进行剧烈的运动，以免对于伤口的愈合产生一定的影响，所以说，在这种情况下，即使进行相对应的处理才是有效的一些方法。