腰脱是可以进行热敷的，通过热敷可以缓解局部疼痛的症状。
但是腰间盘突出，它并不能通过热敷的方式，完全的治愈。因为腰椎间盘突出，我们通过一些保守的治疗，比如按摩、理疗等方式，并不能使腰间盘突出的部分，回纳到椎间隙内。我们要根据具体的程度来选择卧床休息，改变生活方式，药物的治疗以及微创手术，还有开放性的椎体融合等手术。我们要根据x线CT核磁，以及医生的查体来综合的进行评估，根据不同的程度和不同阶段的脱出来选择具体的治疗方案。
