餐后二小时血糖标准时间如何计算

餐后两小时血糖精准计算，是从第一口吃饭开始计算。

从第一口进食进餐开始计时，一般到餐后两小时为参准确的餐后两小时，所以在糖尿病人群进行精准餐后两小时测算，如进行服用糖水从第一口开始喝汤，或者第一口开始进餐就开始计算为明显的餐后两小时的血糖的监测。一般如果血糖高的人群，建议调整饮食顺序，更有利于餐后血糖的管理，先吃蔬菜，然后吃蛋白质类食物，最后吃主食，碳水化合物更有利于血糖的管理，所以餐后两小时的血糖，一般要从第一口开始进食，第一口服用碳水化合物，或忌口服用高糖后开始计算餐后两小时血糖。