白天老想睡觉是啥原因

白天老想睡觉，有以下几种原因，

一，是发作性睡病，主要表现为白天不可抑制的睡着，二，是夜间常常踢腿，影响睡觉，不宁腿综合症，睡觉中，肢体常间歇性的抽筋，三，是睡眠呼吸暂停综合症。即在睡觉当中，有间歇性的呼吸停止，常合并有肥胖，大量鼾声和高血压，大部分病人，都是成年男性，偶尔也会有女性或小孩，出现此现象的人群，建议应该到医院睡眠中心实行整夜的睡眠监测，以明确诊断病因及评估疾病的严重程度，以便进一步治疗，也可以通过其他方式，如喝绿茶，注意饮食，走动走动，避免白天瞌睡。