跑步后下肢水肿是由于运动以后下肢血流不畅，静脉回流受到影响所致。一般需要进行适当的休息，卧床，将整个下肢抬高垫软垫，高于心脏的水平，促进血液循环，减轻水肿，局部可以热敷，促进血液循环改善局部血供。也可以对局部进行一些理疗，适当活动来改善循环，减轻水肿。一般来说，多数可以好转。经常有下肢的水肿，那么需要进行查清原因，也可以口服一些消肿的药物进行治疗。
