怎样降低尿酸方法

降低尿酸高的方法首先就是要多饮水，最好喝偏碱性水，每日饮水量至少在2千到3千毫升，高尿酸血症是由于尿酸盐生成过多或者是肾脏尿酸排泄过少所导致，而尿酸是朴呤代谢的产物，所以平时要低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏等飘零含量比较高的食物，要慎用抑制尿酸排泄类的药物，如噻嗪类的利尿剂等，如果是正在放疗和化疗的患者，要严密的监测血尿酸的水平，在饮食控制的前提下，可以选择降低尿酸的药物，如排尿酸药物苯溴马隆或者是抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇、非布司他等。

本身茶类没有明确的降尿酸的作用，但是适当的喝淡茶是可以起到清热解毒的功效，尿液增多，尿酸可以通过尿液排泄，从而引起尿酸降低的效果。比如红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶等均可以淡茶为主，避免过浓。 日常生活中还是需要适当多饮水。通过尿液，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主。如果尿酸偏高明显，还需要结合药物调控尿酸，比如碱化尿液药物，促进尿酸排泄药物等。

本身茶类没有明确的降尿酸的作用，但是适当的喝淡茶是可以起到清热解毒的功效，尿液增多，尿酸可以通过尿液排泄，从而引起尿酸降低的效果。比如红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶等均可以淡茶为主，避免过浓。 日常生活中还是需要适当多饮水。通过尿液，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主。如果尿酸偏高明显，还需要结合药物调控尿酸，比如碱化尿液药物，促进尿酸排泄药物等。

高尿酸血症的患者越来越多，降低尿酸的方法具体如下：一、尽量避免过多摄入高嘌呤食物，比如动物的内脏、海鲜类的食品、肉类食品，尤其是浓的肉汤，都属于高嘌呤食物；二、饮酒也有可能促使尿酸水平的升高，建议少饮酒；三、如果经过饮食调整，尿酸水平仍然升高，可以选择降低尿酸的药物，包括抑制尿酸生成的药物，比如非布司他、别漂醇类药物，另外有促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆类药物，要在医生的指导下对症治疗。

排尿，在通常情况下，是有一定的降低血尿酸的作用功效。但是对于严重的高尿酸血症，不建议患者通过排尿的方式来促进尿酸的代谢。 对于严重的高尿酸血症的患者，还应该建议通过系统且积极的、常规的降血尿酸的方式来进行系统的治疗。除了大量的饮水促进利尿以外，还应该对这一部分进行全血的检测，要看患者是否合并了肝肾功能异常、肝肾功能障碍，还要看这一部分患者是否出现了明确的内分泌代谢的其他方面的疾病，例如，甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能不全。如果出现了这样的疾病，要对患者进行全方面的控制和系统全面的治疗，严重时可以通过口服药物治疗排尿酸。

尿酸高饮食上面要保证低嘌呤饮食。 药物上要抑制尿酸的生成，同时还要促进尿酸的排出。一般可以选用苯溴马隆配合非布司他来达到治疗效果。将尿酸的水平控制在360以内，尿酸高一般原因是体内代谢紊乱，容易诱发痛风性关节炎。所以当患者有控制痛风的需要时，最重要的就是把尿酸控制住。

痛风是危害非常大的疾病，而且我国是现在世界上第一通重大过痛风患者超过8000万，这个数字是非常可怕的，广大中青年男性，是痛风最容易累积的人群。而痛风早期药物治疗会得到很好的控制，痛风治疗的核心是降尿酸药物的应用，今天给大家科普一下哪些痛风降尿酸药物，以及如何使用和注意事项。首先将降尿酸药物分为两大类，促进尿酸排泄的药物，以及抑制尿酸生成的药物。促进尿酸排泄的药物是苯溴马隆，该药的作用机理是促进肾脏对于尿酸的排泄，从而降低血尿酸水平，但是有一定的禁忌症，对于存在泌尿系结石以及肾功能不全的患者，苯溴马隆的应用是受到限制的。另外，长期用苯溴马隆对于肾脏有一定的负担，容易引起肾功能不全。在美国苯溴马隆已经被禁止长期使用。第二大类降尿酸药物是已致尿酸生成的药物最具代表性的有两大类，别嘌呤醇以及非布司他。其中别嘌呤醇在我国应用的历史比较久远，但是因为我国人种的问题，存在一种基因，HLA5801阳性率较高，很容易出现，对于别嘌呤醇的过敏也受到了限制。而另外一种抑制尿酸生成药物是非布司他，具有很好的安全性，以及良好的降尿酸效果，被越来越广泛的应用。但对于有心脑血管病变的患者，应该慎重使用。总之，痛风规律的降尿酸药物治疗，以及严格的饮食控制病情会得到很好的控制效果。

首先的是生活方式的改变，依旧是控制饮食的总热量，限制高嘌呤食物的摄入，比如说动物的内脏，心肝肾等，同时应该戒烟限酒，适当的做一些有氧运动，但是不可以做激烈的运动，以免关节过劳损伤，最好可以选择游泳，太极拳，乒乓球之类的有氧运动。接下来还建议患者多饮水，每天饮水量达到两升以上，已促进尿酸的排泄，同时建议患者禁止使用一些抑制尿酸排泄的药物，比如说噻嗪类利尿剂，当血尿酸超过540可以使用一些降尿酸的药物比如说苯溴马龙，或者是抑制尿酸合成的药物嘌醇等，同时可以口服碳酸氢钠，碱化尿液，使尿酸不易在尿中形成结晶。

降低血肌酐和血尿酸的水平，要清楚自身的情况是怎样。 如果是慢性肾脏病导致的血肌酐、血尿酸水平的升高，主要的治疗是保护肾功能。肾脏的肾小球坏一个就不能再复活了，所以一般肾功能很难去逆转，只能进行保护，避免进一步损伤。肾脏的保护要注意几个方面，第一就是饮食上要做到低蛋白，优质蛋白饮食。第二个是运动上要做轻微的运动，不能做剧烈的运动。第三，在日常的药物上，要避免使用损伤肾脏的药物。第四在治疗上，可以选择一些保护肾脏的药物，如一些中成药黄葵胶囊、百令胶囊等等。最后就是要积极治疗原发病，如果是高血压、糖尿病，这些引起的肾损害，需要治疗血压、血糖，如果是肾小球肾炎等引起的肾脏病，需要针对性的进行病因治疗。

降低尿酸的治疗，首先在饮食上要避免高嘌呤食物的摄入，尤其是一些海产品，动物内脏和啤酒等等，因为尿酸水平的生成主要是由于嘌呤代谢障碍导致的，所以控制高嘌呤食物的摄入，有助于从源头减少尿酸的生成。另外，鼓励高尿酸血症的患者多喝水，这样有助于尿酸从肾脏排泄出去，也有助于降低尿酸的水平。另外，如果通过控制饮食等方式，尿酸水平仍然比较高，并且反复发作痛风的话，那么必要的时候需要应用降尿酸的药物来进行降尿酸治疗，常用的降尿酸药物主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物。常用的具体药物主要包括别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等。