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空腹血糖冬天和夏天有差异吗

2021-09-14 336人阅读
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陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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空腹血糖冬天和夏天有差异的,一年之中冬天血糖相对较高,夏天相对较低。

一,夏天胰岛素分泌较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高。二,因为夏天很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,增加运动量,增加体能的消耗有助于减轻体重,从而有助于降低血糖。三,因为天气闷热食欲普通不振,由于多吃清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低。四,因为炎热的气候使人出汗多,能量消耗大,热量的消耗主要来自于体内的血糖。另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,新陈代谢旺盛,消耗的血糖也增多。

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陈文娜
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