哺乳期可以闻精油味吗

哺乳期的女性可以适量的使用精油或者是闻精油的味道。但是最好不要让自己的宝宝接触精油的味道，有可能会影响宝宝的呼吸系统。

精油的主要成分是一些植物的挥发油，通常情况下不含有激素和对人体有害的化学物质，但是哺乳期的女性在使用的时候一定要关注一下精油的成分。尽量不要使用含有化学物质的东西。

哺乳期的女性也要多吃一些高蛋白高营养的食物。这样能够促进身体的恢复。产后女性身体也是比较虚弱的，所以在产后尽量一个月内不要受寒、受风。