女生老是放屁还很臭怎么回事

这种情况，需要考虑消化不良，肠道菌群失调。

可以口服益生菌制剂，如整肠生、乳酸菌素片、培菲康，有利于症状的缓解。要养成良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，要清淡饮食，不要抽烟、喝酒，多喝水，另外，注意不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，平时，要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。