半夜口干喝水对身体好吗

半夜口干喝水对身体是有好处的，因为如果半夜口干这说明身体是缺水的，通常是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以这种情况调理的话：

第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，养胃舒颗粒等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子，葛根泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可纵欲过度。

第三，平时还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。