月子里天天哭，有可能会影响产后身体的恢复。其次还会造成奶水不足，影响宝宝的成长发育。月子里一定要保持乐观愉悦的心情，如果说情绪过度的紧张，焦虑，情绪抑郁，就有可能会造成奶水量减少，还会影响产后身体的康复。所以说月子里一定要注意调整自己的精神状态，要保持乐观愉悦的心情，其次还要注意合理饮食，加强营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。比如说鲫鱼汤，排骨汤等这类食物，既有利于身体的康复，还有利于乳汁的分泌。
