心里经常感觉累,可能是患者存在植物神经功能调节紊乱或者是心脏神经症,有可能存在着心力衰竭或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病。
建议患者到正规的医院去做详细的检查,排除相关疾病,根据病因来对症治疗。平时患者要注意饮食,要以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,要禁食辛辣、刺激、油腻的食物。另外,患者应该适当的运动,比如打球、游泳、做瑜伽、打太极,这些运动都可以很好地恢复活力,增加动力。要保证规律的生活作息,保证充足的睡眠时间。